Claude의 답변 효율을 높이는 'ADHD 최적화' 시스템 프롬프트

요약

최근 Reddit의 r/ClaudeAI 커뮤니티에서 Claude의 응답 형식을 개선하는 'i-have-adhd' 스킬이 큰 화제를 모으고 있다. 해당 스킬은 Claude의 불필요한 설명을 줄이고 핵심 내용만 간결하게 전달하도록 강제하여 업무 효율을 높여준다. 주요 기능으로 구체적인 행동 중심의 답변 제시, 다단계 작업의 번호 매기기, 상태 정보 유지, 곁가지 대화 차단, 예상 소요 시간 제공 등이 포함된다. 사용자는 이 스킬을 활성화함으로써 코딩, 디버깅, 계획 수립 등 모든 작업에서 즉각적이고 명확한 결과를 얻을 수 있다. 사용자의 명시적인 짧은 답변 요구가 없더라도 자동으로 적용되도록 설정할 수 있어 실무 활용도가 매우 높다는 평가를 받는다.

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